Вумбилдинг и биологическая обратная связь

Здравствуйте, милые дамы, с вами вновь Ольга Никитина.

Давайте поговорим с вами сегодня о биологической обратной связи.

Человеческий организм – сложная биомеханическая система, которая наделена высоким уровнем интеллекта. Интеллект – это способность воспринимать информацию и перерабатывать её с помощью аналитического мышления. Регуляция жизнедеятельности человека происходит на уровне нервной системы, физических и химических сигналов. Но кроме этих древних механизмов регуляция многих внутренних органов может осуществляться с помощью психики, то есть произвольно, по собственной воле. Другое дело, мало кто из людей этим пользуется.

Здесь мы подошли к научно обоснованному методу, который получил название биологическая обратная связь (БОС). Если очень упростить, то БОС – это способ управления внутренними органами за счёт работы психики.

Это реализуется так:

• формируется канал передачи информации от органов в мозг;
• затем мозг по воле человека пытается изменить работу органа;
• изменение в работе органа обрабатывается мозгом, и делается вывод о том, насколько сильное произошло изменение.

Особенности

С развитием техники стала возможна мгновенная регистрация ряда параметров работы органов, что позволяет в режиме реального времени контролировать и корректировать ту или иную характеристику работы органа. Это нашло применение, например, в психотерапии. Современный бешенный темп жизни очень часто приводит к стрессам. А постоянные сильные стрессы являются причиной развития многих заболеваний. Поэтому лечение стресса – необходимое условие для профилактики и качественного лечения многих соматических заболеваний.

Психотерапевты поступают так:

• с помощью специальных детекторов измеряются те или иные параметры организма (пульс, давление, электроактивность мозга и т.д.);
• затем просят человека попытаться силой мысли изменить какой-либо параметр, например, уменьшить пульс;
• изменение параметра видно сразу на приборе, что позволяет человеку очень быстро научиться произвольному управлению;
• этот навык в повседневной жизни помогает человеку контролировать своё эмоциональное состояние и корректировать его.

Таким нестандартным способом врачи научились бороться с гипертонической болезнью, нарушениями сна, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, психосоматическими расстройствами и многими другими недугами.

Это говорит о том, что человек может сам себя определённым образом настраивать, что приводит к нормализации работы всего организма. В общем-то не секрет, и это известно с древности, что самонастрой человека определяет его успех, здоровье и удовлетворённость жизнью. Именно для этой цели служат молитвы, медитации и другие различные психотехники.

Вумбилдинг, в частности, также является методикой, которая работает по принципу биологической обратной связи. Постоянные тренировки интимных мышц позволяют не только их развить физически, но также научиться произвольному управлению ими. Кроме того, сами занятия приносят массу приятных ощущений и положительных эмоций, что благотворно влияет на общий психоэмоциональный фон.

В свою очередь, нервная система, находящаяся в уравновешенном состоянии, влияет на гипофиз, который своими гормонами активизирует и улучшает работу яичников и других внутренних органов. Хорошая работа яичников – это стабильные менструации, что является залогом женского здоровья и хорошего самочувствия.

Следующий положительный момент: занятия вумбилдингом активизируют парасимпатические окончания в женских половых органах, а это способствует ещё большему усилению их саморегуляции.

Хорошо развитые интимные мышцы дают женщине много преимуществ – она способна получать и дарить гораздо большее удовольствие в сексе, делая его ярким и насыщенным. Женщина, удовлетворённая интимной жизнью, становится более женственной, сексуальной, уверенной в себе, а это напрямую связано с её востребованностью, жизненным успехом и семейным счастьем.

Занимайтесь вумбилдингом. Будьте желанны и любимы!

Никитина Ольга © 2015

Президент Федерации вумбилдинга им. В.Л. Муранивского

Также вас может заинтересовать