Решение проблем с запорами при помощи занятий вумбилдингом

Здравствуйте, милые дамы! С вами вновь Ольга Никитина.

У многих людей с определённого возраста начинаются проблемы с пищеварением. Как правило, это происходит из-за неправильного питания и образа жизни. К одной из таких проблем относятся запоры. Поэтому давайте поговорим о том, как с помощью занятий вумбилдингом можно частично решить эту деликатную проблему.

Но начнём мы с выяснения возможных причин возникновения запоров именно у женщин, поскольку в данному случае есть свои особенности развития заболевания.

Довольно часто причиной запоров у женщин является использование диет для очищения, оздоровления и похудения. При неправильном или чрезмерном применении диет, а также, если используется непроверенная, как правило, «авторская» диета, происходит разбалансирование пищеварения. Нет универсальных диет. Что прекрасно подходит одной женщине, может оказаться чрезвычайно вредно для другой. Поэтому к диетам нужно подходить с осторожностью. Должны учитываться особенности телосложения, комплекции, возраста, расы и места проживания.

Запоры часто возникают у женщин во время второй фазы менструального цикла. Это связано с повышенным содержанием в крови прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и кишечника. Из-за чего перистальтика нарушается, а каловые массы начинают плохо передвигаться по нему. Так возникает запор.

Проблемы с щитовидной железой, а также климакс часто приводят к запорам. Дело в том, что недостаточное количество эстрогена приводит к недостаточности гормонов щитовидной железы. Такое гормональное рассогласование может стать причиной развития запоров.

Беременность и роды зачастую являются причиной запоров. Если при беременности запор возникает по механическим причинам, под воздействием давления матки, то после родов запор может развиваться как результат опущения органов малого таза, разрывов или слабости тазового дна.

Таким образом, у женщин не только неправильное питание и малоподвижный образ жизни являются причинами запоров. Здесь проблема гораздо шире: гормональные особенности, физиология и гинекология могут спровоцировать запоры. Поэтому вопрос требует комплексного подхода в его решении.

Справиться с запорами поможет вумбилдинг – методика укрепления и развития интимных мышц. Разработал уникальную методику В.Л. Муранивский. Этот выдающийся человек придавал огромное значение развитию вагинальных управляемых мышц и эффектам, связанным с этим. Он обратил внимание на то, что тайские жрицы любви владеют своей интимной мускулатурой в совершенстве. Это даёт им огромные преимущества перед остальными представительницами прекрасного пола как в плане секса с мужчинами, так и в плане интимного здоровья.

В связи с этим им впервые была разработана и апробирована методика тренировки интимных мышц, которая получила название «Вумбилдинг».

Суть методики Вумбилдинг

На практике было показано, что занятия вумбилдингом предотвращают опущение органов малого таза, которое является причиной развития запоров. Это связано с тем, что крепкие и хорошо развитые мышцы подтягивают и удерживают органы в правильном положении. После родов очень часто происходит опущение, поэтому в качестве эффективного метода быстрой послеродовой реабилитации вумбилдинг является предпочтительным. Об этом же говорят многие акушеры-гинекологи.

Занятия вумбилдингом способствуют значительному улучшению гормонального фона, что благотворно влияет на работу кишечника. Особенно это важно и актуально при климаксе, а кроме того, при различных нарушениях менструального цикла.

Вумбилдинг не является изолированной методикой исключительно физического воздействия на мышцы влагалища, а представляет собой целую систему практик. Занятия вумбилдингом развивают ответственное отношение к своему здоровью, способствуют правильному питанию, гигиене тела, особенно интимных органов, отказу от вредных привычек. Кроме различных положительных эффектов, вумбилдинг решает проблему запоров, позволяя забыть о них раз и навсегда!

Занимайтесь вумбилдингом и вы сможете решить деликатные проблемы.

Будьте желанны и любимы!

Никитина О.В. © 2016

Президент Федерации вумбилдинга им. В.Л. Муранивского

Также вас может заинтересовать