Развитие забытых мышц
Брошюра расчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.
Читать онлайн
01. От автора02. Общее развитие
03. Выполнение упражнений (некоторые рекомендации)
04. Индивидуальные упражнения
05. Парные упражнения
06. Упражнения с тренажерами
06.1 Тренажер грузовой (ТГр)
06.2 Тренажер пневматический (ТП)
06.3 Тренажер гидравлический (ТГ)
06.4 Тренировки с вибраторами
07. Функциональное развитие
07.1 Уретровые мышцы
07.2 Анально-ректальные мышцы
07.3 Мужские генитальные мышцы
07.3.1 Спонтанная эрекция
07.3.2 Другие виды эрекции
07.3.3 Немного о качестве
07.3.4 Фрикции и размеры
07.3.5 Эякуляция
07.4 Женские генитальные мышцы
07.4.1 Возбуждение
07.4.2 Фрикции, оргазм
07.4.3 Импотенция и естественный эректор. Половой эксцесс. Роды
07.4.4. Естественная контрацепция. Гигиена
07.4.5. Анатомическая и временная дисгармония. Конфликтные фазы
07.4.6 Беременность. Фригидность
08. Использование мышц
09. Перспективы и мышцы
10. Словарь встречающихся сексологических терминов и сокращений