Упражнение Стрельба

Демонстрация вагинальной стрельбы предметами

"Снаряды"

В качестве "снарядов" используются произвольные упругие, продолговатые и округлые предметы, помещенные в презерватив, завязанный на конце. Вес 150-200 г, 400 г. Диаметр около 35 мм. Длина 100 мм. Размер подбирается индивидуально. Расстояние от стены до таза девушки 1,7 м. Полет снаряда происходит на высоте 0,8 - 1,0 м. Усложнение: выбираем меньший размер цилиндра для больших усилий при выталкивании. Для элитарного секса достаточно стрелять на 1.5-2 метра.

Выполнение

Важно: до занятий нужно научиться выталкивать шарик или снаряды стоя, и только затем переходить к описанному упражнению.

Готовим комплект "снарядов". Свободной рукой вводим внутрь к месту назначения, и сжимая вагинальные мышцы выталкиваем предмет. Важно: в положении лежа обязательно участие и сопряженных мышц (таза, бедер, брюшной полости), и подъем таза. Не задерживаем дыхание, не тужимся.

Результаты

Зависят от подготовки или природных способностей (которые легко компенсируются тренировками). При упражнениях по программе базового курса ВУМБИЛДИНГА стрельба получается с 3-4 дня (при наличии природных способностей) занятий до максимум 20-го дня ответственных занятий.

Терапевтический эффект

Подготовка к безболезненным родам. Освоение навыка "тугой ввод", позволяющего поддерживать высокий интерес к себе со стороны постоянного полового партнера, тренировать его интимные мышцы и улучшать общее здоровье пары. Подготовка к освоению мышечной волны (сексуальное совершенствование, награда партнеру, умения начнут выполняться автоматически), восстановление/улучшение естественной любрикации (работы выделительной системы). Развивает и укрепляет вагинальные управляемые мышцы, поддерживает их в тонусе. Трюковой элемент.